Ghế công thái học hỗ trợ cột sống như thế nào khi làm việc?

Ghế công thái học hỗ trợ cột sống là mối quan tâm dân văn phòng khi chọn mua nội thất sức khỏe

Ngồi sai tư thế tưởng như vô hại nhưng lại gây ra hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần như:

• Gây tổn thương cột sống và hệ xương khớp: Tư thế ngồi không đúng làm lệch trục cột sống, gây đau lưng, thoái hóa đốt sống, thậm chí dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
• Ảnh hưởng đến tuần hoàn và hô hấp: Ngồi gù lưng hoặc khoanh chân lâu khiến máu lưu thông kém, gây tê chân, chuột rút và tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
• Gây căng thẳng và giảm hiệu suất: Tư thế ngồi sai khiến cơ thể mệt mỏi, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, thậm chí ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin.

Ngồi sai tư thế rất có hại cho sức khỏe về lâu dài

Câu trả lời nằm ở thiết kế dựa trên nguyên lý công thái học Ergonomics nên hỗ trợ cột sống rất hiệu quả trong quá trình làm việc, giảm rủi ro sức khỏe. Cụ thể:

Ghế công thái học có phần tựa lưng cong theo hình chữ S, mô phỏng đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống. Theo các chuyên gia từ National Spine Health Foundation, việc duy trì đường cong này giúp giảm áp lực lên các đĩa đệm và đốt sống, từ đó hạn chế nguy cơ thoái hóa cột sống và đau lưng mãn tính.

Ngoài ra, các bộ phận như tựa đầu, tay vịn, độ nghiêng và chiều cao ghế đều có thể điều chỉnh linh hoạt, cho phép người dùng điều chỉnh tư thế ngồi phù hợp với chiều cao và cấu trúc cơ thể.

Vì vậy có thể nói, việc sử dụng ghế công thái học đúng cách không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cột sống mà còn tăng sự tập trung, giảm mệt mỏi và nâng cao hiệu suất làm việc lâu dài.

Các tiêu chuẩn công thái học đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cột sống

Ghế công thái học mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe cột sống, đặc biệt với những người phải ngồi làm việc trong thời gian dài. Nó giúp:

• Duy trì đường cong tự nhiên của cột sống: Thiết kế ôm sát hình dáng cơ thể của ghế giúp nâng đỡ các phần hõm của cột sống, hạn chế việc căng cứng các bó cơ do ngồi làm việc thời gian dài, giảm áp lực lên thắt lưng và cổ, đồng thời giữ tư thế ngồi đúng, hạn chế gù lưng và đau mỏi.
• Hạn chế nguy cơ thoái hóa cột sống: Ngồi sai tư thế lâu dài là nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa. Ghế công thái học giúp phòng ngừa hiệu quả bằng cách hỗ trợ tư thế ngồi chuẩn.
• Hỗ trợ thắt lưng và cổ gáy: Ghế công thái học được thiết kế để nâng đỡ các vùng dễ chịu áp lực nhất khi ngồi lâu, đặc biệt là thắt lưng và cổ gáy. Phần tựa lưng cong theo hình chữ S giúp duy trì đường cong sinh lý của cột sống, giảm áp lực lên các đốt sống thắt lưng. Tư thế ngồi đúng giúp cơ thể không phải gồng lên giữ thăng bằng, từ đó giảm đau lưng, mỏi vai và tê chân.
• Tăng khả năng vận động linh hoạt: Ghế có thể điều chỉnh độ cao, độ sâu, độ ngả, tay vịn… giúp người dùng thay đổi tư thế dễ dàng mà vẫn giữ đúng trục cột sống.

Ghế công thái học hiện nay có tính năng nâng đỡ toàn diện vùng xương sống, xương chậu, mông đùi, mang lại cảm giác dễ chịu dù có ngồi lâu

Trong môi trường làm việc hiện đại, việc ngồi lâu là điều không thể tránh khỏi, kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe, đặc biệt là cột sống, thắt lưng và cổ gáy. Thấu hiểu mối lo đó, DERGO mang đến những lựa chọn “nội thất sức khỏe” chất lượng cao, giúp người dùng bảo vệ thể chất trong từng giờ làm việc.

Các sản phẩm của DERGO gồm các dòng ghế công thái học cao cấp từ những thương hiệu hàng đầu thế giới như GTChair, FlexiSpot… được thiết kế theo tiêu chuẩn Ergonomics tiên tiến, đáp ứng các quy chuẩn khắt khe như EN (Châu Âu), BIFMA/ANSI (Hoa Kỳ), các tiêu chuẩn an toàn khí thải GREENGUARD…. Qua đó, sản phẩm đã chứng tỏ khả năng hỗ trợ dân công sở Việt, duy trì đường cong sinh lý cột sống, giảm áp lực và hạn chế đau mỏi cổ vai lưng và các vấn đề sức khỏe văn phòng.

DERGO là đối tác chiến lược về giải pháp ngồi văn phòng cho các doanh nghiệp như VINTECH Gear.vn, CellphoneS

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc ghế công thái học hỗ trợ cột sống như thế nào? Ghế công thái học cần là sự kết hợp hoàn hảo giữa thẩm mỹ hiện đại và công năng. Tại DERGO, bạn có thể tìm thấy những sản phẩm như thế. Hãy ghé thăm showroom DERGO để tham quan, lựa chọn những sản phẩm ưng ý ngay hôm nay:

Hệ thống Showroom Sống Khỏe DERGO:

📍HCMC: 89-91-93 Nguyễn Cơ Thạch, KĐT Sala, P. An Khánh  |  090.828.1600

📍HCMC: 180 Trường Sa, P. Gia Định | 08.9999.1600

📍HCMC: 266 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩ An |  08.5599.1800

📍HANOI: 17-19A Trần Duy Hưng, P. Yên Hòa  | 08.9999.1800