Tư thế ngồi học đúng cho trẻ mẫu giáo, tiểu học, trung học, cấp 3
- 17/10/2020
Có tới 85% phụ huynh chưa hướng dẫn được trẻ có tư thế ngồi học phù hợp. Điều này đã làm gia tăng nguy cơ mắc các căn bệnh học đường như cận thị, gù lưng, lệch vẹo cột sống ở trẻ. Vậy, tư thế ngồi học đúng cho trẻ mẫu giáo, tiểu học, trung học, cấp 3 như thế nào?
1. Tầm quan trọng của tư thế ngồi học đúng cho trẻ
Ngăn chặn các bệnh học đường: Cận thị, gù lưng là 2 căn bệnh phổ biến và ngày càng được trẻ hóa. Tư thế ngồi học là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển về vóc dáng của trẻ.
Cải thiện tuần hoàn máu: Bàn ghế được thiết kế dựa theo chiều cao, cân nặng của trẻ. Do đó, nếu ngồi học đúng tư thế, chân của trẻ sẽ đặt thoải mái trên mặt sàn chứ không phải thả buông thõng do không tới mặt đất. Điều này làm cho việc tuần hoàn máu được tốt hơn.
Tăng tính tập trung ở trẻ nhỏ: Khi được ngồi học ở tư thế đúng, trẻ sẽ không còn cảm thấy khó chịu. Điều này giúp trẻ tăng hứng thú, tập trung hơn, từ đó đạt kết quả cao trong quá trình học.
Như vậy, tư thế ngồi học đúng có mối liên hệ trực tiếp tới sự phát triển về thể chất và kết quả học tập của trẻ. Các bậc phụ huynh cần chú ý hướng dẫn các bé ngồi học ở tư thế đúng nhất. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể nhờ đến sản phẩm bàn học thông minh chống gù chống cận để giúp trẻ không mắc được các căn bệnh học đường.
Xem thêm: Kinh nghiệm lựa chọn và bố trí bàn học cho bé cha mẹ không nên bỏ lỡ
2. Tư thế ngồi học đúng cho trẻ là như thế nào?
Trẻ học mầm non, tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông đều là những độ tuổi phát triển mạnh về chiều cao, cân nặng. Chính vì vậy, với mỗi giai đoạn, kích thước bàn học cũng sẽ có sự điều chỉnh tương ứng. Tuy nhiên, tư thế ngồi học đúng được áp dụng với tất cả các cấp bậc.
Bàn học thông minh giúp trẻ ngồi học với tư thế chuẩn nhất
Dưới đây là một số lưu ý về tư thế ngồi học đúng của trẻ theo khuyến cáo của Bộ Y tế mà bố mẹ không nên bỏ qua.
- Lưng phải giữ thẳng vuông góc cùng với mặt ghế ngồi. Phụ huynh không được để bé ngồi học tì sát ngực vào thành bàn.
- Khoảng cách từ mắt đến sách vở từ 25 - 30cm.
- Hai vai của bé khi ngồi học cần phải giữ cân bằng.
- Chân cần phải đặt ở tư thế song song, chạm đất. Không để trẻ ngồi học gác chân lên bàn học hoặc chân co chân duỗi.
- Hai cánh tay của bé khi ngồi học cần đặt đúng điểm tựa.
- Cánh tay trái đặt xuôi theo chiều ngồi, đồng thời giữ lấy mép vở để tránh tình trạng bị xô lệch.
- Cánh tay phải cần cầm bút chắc chắn với 3 ngón tay. Phụ huynh cần chú ý tới việc cầm bút của trẻ, tránh việc cầm bút sai, sau này sẽ khó chỉnh sửa.
Bàn học thông minh - Sự lựa chọn tốt nhất dành cho trẻ
Ngoài việc giúp trẻ luôn có tư thế ngồi học đúng thì phụ huynh cũng cần lựa chọn những sản phẩm bàn học thông minh chống gù chống cận để đảm bảo các con luôn ngồi với tư thế chuẩn nhất. Phụ huynh có thể tham khảo thêm các sản phẩm bàn học thông minh chính hãng tại trực tiếp Showroom của D’ERGO:
D'Ergo Hà Nội: Tòa nhà D'Ergo - 19A Trần Duy Hưng, Trung Hòa.
Hotline: 08.9999.1800 - HÀ NỘI để được Tư vấn miễn phí.
D'Ergo Hồ Chí Minh: 239 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, Tp.HCM.
Hotline: 08.9999.1600 - Tp.HCM để được Tư vấn miễn phí.
Nếu như còn bất cứ điều gì thắc mắc bạn có thể liên hệ với D’ERGO qua số Hotline 08.9999.1800 - 08.9999.1600 hoặc truy cập Dergo.vn để được giải đáp chi tiết nhất.
